Интернет зависимость

Все больше людей начинают использовать достижения it-технологий в своей повседневной жизни. Электронная почта, просмотр сайтов, досуг за любимой игрой — список можно продолжать довольно долго. И многие люди, в особенности подростки, тратят на это много времени. Если разобраться — даже слишком много. Интернет зависимость у подростков, это к большому сожалению, уже реальность.

Давайте попробуем разобраться в этой проблеме.

Симптомы

Наверное самый яркий пример — это электронные гаджеты. Посмотрите вокруг — взгляд людей в общественном транспорте, в кафе, да в любом многолюдном месте направлен в свой персональный смартфон или электронную книгу. Здесь налицо проблема интернет зависимости. Мне случалось бывать в компании людей, который весь вечер, проведенный нами в кафе, переписывались с приятелями. А реального общения практически не было.

Очень много людей постоянно посещают развлекательные сайты. Особенной популярностью пользуются социальные сети. Поговорить с друзьями теперь можно и с помощью клавиатуры; рассказать о том, как прошел день в одном сообщении на стене; все мысли и переживания записать в статус. Если добавить анкетные данные и личные фотографии, то реальное общение можно вообще исключить.

Если ваше утро начинается с проверки новых сообщений Вконтакте — поздравляю, вы прошли тест на интернет зависимость.

Вам пригодится: скачать мобильное приложение вконтакте.

Попробуйте проанализировать небольшой отрезок своей жизни, или жизни своих близких. Несложно самостоятельно выявить множество симптомов. Вы сами постоянно пользуйтесь электронной почтой; ваши дети слишком много времени уделяют сетевым играм; ваша сестра предпочитает вечерним прогулкам, диалог со своим избранником посредством skype.

Сейчас уже появились официальные данные, в которых приводится классификация типов интернет зависимости.

  • Киберсексуальная — когда человек постоянно посещает сайты порнографического характера
  • Компьютерная — безудержная страсть к компьютерным играм
  • Навязчивая потребность в сети интернет — замена реальных мероприятий виртуальными. Сюда можно отнести участие в аукционах, постоянные обсуждения на форумах, совместный просмотр спортивных матчей через сеть и т.д.
  • Пристрастия к знакомствам — человек постоянно ищет новых друзей, партнера/партнершу на сайтах знакомств.
  • Информационная перегрузка — постоянный серфинг (просмотр сайтов), с целью поиска новой информации.

симптомы интернет зависимости

Чем грозит интернет зависимость

Вроде бы прогресс должен был пойти на пользу. Но на деле все не так хорошо. Исследование интернет зависимости показывает, что в результате этого недуга, человек может получить целый «букет» проблем со здоровье, как физических, так и психологических.

За примерами не нужно далеко ходить — проблемы с осанкой наблюдаются у большинства активных пользователей ПК. Искривление позвоночника и нарушение осанки, особенно опасно в детском возрасте. А к сожалению, именно наши маленькие дети предпочитают свое свободное время тратить на компьютер.

Отсюда же вытекает проблема со зрением. Наши глаза подвергаются большим нагрузкам во время работы за компьютером, просмотром телевизора, или чтением книги с электронного гаджета. А если это происходит постоянно, не за горами ухудшение зрения.

Практически в любой организации есть вакансии, которые подразумевают работу за компьютером. Думаю не стоит рассказывать о том, чем грозит сидячая и малоподвижная работа.

Лечение интернет зависимости

Любое лечение, как известно, начинается с того, что следует осознать проблему, и необходимость принятия мер, направленных на избавление от нее. В этом деле именно вы можете и должны сделать первые шаги. Проанализируйте свой обычный день. Сколько времени вы потратили на виртуальные дела. И сколько времени было потрачено с пользой. Попробуйте осознать тот факт, что львиной доли пунктов этого списка можно было бы исключить. Просмотр новых фоток друзей, бессмысленная переписка и тд. А ведь это время можно было бы потрать с пользой

Как ни странно, хобби — это лучшая профилактика интернет зависимости. Наверняка в детстве вы увлекались каким-то видом спорта. Так почему-бы не записаться в секцию по боксу или в бассейн. Поверьте, ваши вечера станут намного интереснее и полезнее.

Старайтесь больше времени общаться с родными и близкими. Уверяю вас, намного приятнее позвать друга прогуляться вечером, поболтать и подышать воздухом, чем делится с ним впечатлениями через ICQ.

Пользователи ищут сайт по запросам: не отображается языковая панель xp, chkdsk программа, программы для дефрагментации диска windows 7

Интернет зависимость: 1 комментарий

  • 27.11.2013 в 06:12
    Permalink

    У меня есть небольшой магазин красивой, модной, качественной женской одежды. И я вдруг стала замечать, что колличество покупателей значительно снизилось, при том, что стоимость моделей средняя и даже, учитывая качество низкая. Но в соц. сетях колличество предложений от разных продавцов возросло. И люди покупают, кота в мешке, не имея возможности примерить, пощупать, отказатся потом от товара, гораздо худшего качества и цена! Не понимаю, что это? Зависимость от интернета или банальная лень? Куда пропала романтика?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *